役立つ健康と美容の話
 

自宅でセルフグリーンピールする

グリーンピールはドイツ生まれのハーブを使った美容方法ですが、敏感肌や乾燥肌などどんな肌にも合わせられる健康にも優しい手法です。

もともと傷の治療に使われていて、レーザーのように肌を傷つける恐れはありません。

そんなグリーンピールは美容サロンやマッサージで施術を受けるのが一般的ですが、自宅でできるホームキットを購入すればセルフで行なえます。

ただ、自宅でやるときは数日に渡って様々な工程をこなす必要も出てくるのでいくつかの注意点があります。

今回はホームケアの方法を紹介しましょう。

まずは、ケアローションで顔から首にかけて拭き取るように塗布します。

ケアローションは使用することでハーブの浸透を高めるために使われますが、ここで赤みや痒みがでたら他のクリームを試してください。

次にグリーンピールのクリームを塗布します。

たっぷりと塗ることが大切です。

就寝中も塗ったままにすることができ、お肌を保護する成分をたっぷりと染み込ませることができます。

施術後の肌は吸収率が高まっており、外出するときは日焼けや紫外線に注意しなければなりません。

そのため、保護するクリームがあるので外出の際にはそれを付けるといいでしょう。

その後はホームケアを習慣化していくことが大切です。

塗布を行うタイミングは、朝の洗顔後とお昼休み、夕方やお風呂、そして就寝前がベストです。

多いと感じる人は朝の洗顔後と就寝前の2回にしてもいいかもしれません。